01. Autorregistro de Pensamientos Obsesivos
La obsesión es un pensamiento que se entromete en la mente de manera recurrente, y que no hay forma de parar, a pesar de que la persona lo intente; habitualmente, y de un modo no consciente, se opta por huir de él, buscando refugio en la compulsión (haciendo algo, diciendo algo...), mecanismo que no soluciona el problema, sino que lo potencia. Así que, como punto de partida, es importante que la propia persona pueda registrar esos pensamientos obsesivos en el momento y contexto en el que surgen, de cara a iniciar un proceso terapéutico, de cara a reconducir las aguas hasta el cauce por el que debe discurrir el río.
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02. Autorregistro de Actividades Agradables
Útil en el tratamiento cognitivo-conductal de cuadros depresivos.
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03. Autorregistro de Dolor Episódico y Dolor Continuo.
El primero permite registrar dos tipos de dolor episódico, y en dos situaciones. El segundo, varias situaciones diarias de dolor continuo (para cuatro días).
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04. Autorregistro para Taller de Autocontrol Emocional
Simple autoregistro para taller: Recursos Positivos para una Vida en Armonía.
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05. TRE de Ellis. Autorregistro
Registro diario de pensamientos distorsionados, en el contexto de la Terapia Racional Emotiva.
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06a. Autorregistro de Pensamientos Inadecuados
Registro de bolsillo, útil para abordar fobias y miedos, cuando poseen una naturaleza eminentemente cognitiva. Los pensamientos pueden haber sido diagnosticados con la ayuda del inventario de pensamientos estresantes (de McKay, Davis, Fanning).
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06b. Autorregistro de Pensamientos Inadecuados
Registro de fobias y miedos, cuando poseen una naturaleza eminentemente cognitiva. Incluye una clasificación de emociones primarias y secundarias.
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07a. Autorregistro de Ansiedad
Registro diario de factores que han precipitado crisis de ansiedad, y estrategias implementadas.
Autor: Quino Villa. Documento PDF, de 1 página.
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07b.Versión en Word.

08. Registro de Exposición a Situaciones Temidas
Registro de situaciones, incluyendo fecha, nivel de ansiedad en unidades USA, estrategias utilizadas, y resultados obtenidos..
Autor: Quino Villa. Documento PDF, de 1 página.
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09a. Registro de Pánico
Registro de situaciones de pánico: si ha habido ansiedad anticipatoria, si el ataque ha sido situacional o inesperado, síntomas que han estado presentes...
Autor: Quino Villa. Documento PDF, de 1 página.
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09b.Versión en Word.

10a. Autorregistro de Práctica en Respiración Profunda y Relajación
Registro que pretende facilitar la generalización de esas técnicas a la vida diaria.
Autor: Quino Villa. Documento PDF , de 1 página.
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10b.Idem, versión en Word.